Morgen ga ik echt!
Morgen ga ik echt!

Morgen ga ik echt!

Van verslaafd aan smoesjes naar hardloopjunk

,
 
0,0 (0 stem(men))
Deel op

€ 10,00

Uitverkocht
Dit product is helaas niet meer leverbaar. Klik hieronder op de knop om eenmalig een mailtje te ontvangen zodra dit artikel leverbaar is.

Dit boek is op dit moment helaas niet leverbaar. Wilt u weten of dit boek nog verwacht wordt, of zoekt u een vergelijkbaar product? Kijk dan eens rond in onze webshop of neem contact met ons op.

In het full-color hardloopboek 'Morgen ga ik echt!' delen Marijke ten Cate en Corien Oranje hun hardloopervaringen. Hardlopen is goed voor je! Maar hoe begin je eraan? En hoe houd je vol? Eerlijk, grappig en herkenbaar. Ze delen hun tips en tricks, en bekijken de hardloopwereld met een knipoog. 'Morgen ga ik echt!' gaat over hardloopkleding, blessures, looptechnieken en de psychologie van het hardlopen. Hardlopen kan je bijvoorbeeld helpen om af te vallen of om je beter te voelen. Met veel tekeningen, motiverende verhalen, testjes en interviews: start to run today!

Heeft u een vraag over dit boek: Morgen ga ik echt! van Corien Oranje en Marijke ten Cate? Dan kunt u ons uw vraag sturen via het contactformulier of stuur een mail naar [email protected].

Wij zijn ook bereikbaar via Whatsapp! U kunt ons dus ook een appje sturen met uw vraag.


Extra productinformatie

ISBN: 9789043529228
Uitgever: Kok
Product code: 9789043529228
Omvang: 172 x 241 x 16 mm
Gewicht: 476,000g
Omslag/Materiaal: Paperback
Aantal pagina's: 208
Verschijningsdatum: 04-05-2018
Taal: Nederlands
Productsoort: Boek

Aanbevelingen en verdieping

Je hebt het druk thuis, werkt hard en bent niet sportief en ineens ontdek je dat je begint te hijgen als je de trap oploopt. Je kijkt in de spiegel en ziet een te stevige vrouw, die veel te veel eet. Ineens ben je het zat en je gaat de deur uit voor je eerste loopje. Waarom zou je dat doen? Gewoon, omdat het gezond is, omdat je sterkere botten krijgt, je jezelf energieker en fitter voelt. Dit boek gaat over vrouwen die zich in bovenstaande beschrijving herkennen. Het staat vol met interviews die zijn afgenomen bij vrouwen en trainers. Er staat in hoe je loopschoenen moet kopen, wat je aan moet trekken, welke looptechniek het beste is. Het geeft tips over alleen of in een groep lopen, over het voorkomen van blessures, het doen van oefeningen, het lopen van je eerste wedstrijd en het behouden of opnieuw opbouwen van je motivatie. En... het boek is met fantastische tekeningen geïllustreerd. Aan het eind van het boek vinden we nog wat loopschema's. Verder is dit boek grappig en bedoeld voor al die vrouwen die denken dat lopen echt niks voor ze is. Aanbevolen!
- B. Handgraaf

Leesfragment

Is dit leesfragment niet goed zichtbaar of krijgt u een foutmelding te zien? Geen probleem, je kunt ook hier klikken om het pdf bestand te bekijken.

Videofragment

Reacties en beoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product

Je moet ingelogd zijn om een product te beoordelen.

Corien Oranje

Corien Oranje (1963) is schrijver en theoloog. In 2003 is ze begonnen met schrijven, en ze heeft inmiddels meer dan 35 titels op haar naam staan. Deze veelzijdige auteur schrijft prentenboeken (de serie over Supersem), voorleesboeken (Het doorgezaagde zusje), vrolijke en originele eerste leesboeken (Juf in de pan), diverse titels voor kinderen in de leeftijd 10 - 14 jaar (de serie over Sasha, de voetbalboeken over de Superfriezen) en een midi-thriller, Tropisch Complot deze uitgave werd in 2011 bekroond met de prijs Het Hoogste Woord.

Bij CLC Nederland vindt u de mooiste boeken van de vertaler Corien Oranje. Waaronder de nieuwste boeken van Corien Oranje. Heeft u een vraag over de vertaler Corien Oranje? Dan kunt u ons uw vraag sturen via het contactformulier of stuur een mail naar [email protected]

Wij zijn ook bereikbaar via Whatsapp! U kunt ons dus ook een appje sturen met uw vraag.

Marijke ten Cate

Het prentenboek ‘Klein Konijn is ziek’ was mijn debuut in 1997. Ik studeerde toen nog aan de kunstacademie. Inmiddels zijn er meer dan honderd kinderboeken verschenen waarvoor ik de illustraties mocht maken. Door de jaren heen heb ik een vriendelijke, kleurrijke stijl ontwikkeld die vooral jonge kinderen erg aanspreekt. Voor één van mijn eerste prentenboeken ‘Altijd Tijger’ ontving ik een Vlag en Wimpel van de Penseeljury.

Naast het ontwikkelen van concepten voor prentenboeken maak ik ook illustraties voor andere toepassingen zoals huisstijlen en karakterontwerp. Regelmatig bezoek ik scholen en bibliotheken met workshops en theatervoorstellingen. Af en toe werk ik aan ‘eigen’ beeldende projecten waarin ik zoek naar nieuwe vormen en manieren van werken.

www.marijketecate.nl

Bij CLC Nederland vindt u de mooiste boeken van de illustrator Marijke ten Cate. Waaronder de nieuwste boeken van Marijke ten Cate. Heeft u een vraag over de illustrator Marijke ten Cate? Dan kunt u ons uw vraag sturen via het contactformulier of stuur een mail naar [email protected]

Wij zijn ook bereikbaar via Whatsapp! U kunt ons dus ook een appje sturen met uw vraag.

Corien Oranje
Bekijk alle producten van deze auteur »
Marijke ten Cate
Bekijk alle producten van deze auteur »